3 cách nấu cháo đậu xanh thịt bằm thanh mát, đủ dưỡng chất

Có thể bạn quan tâm:

  1. Top 200 Cap thả thính ngắn chất nhất tháng 9/2020
  2. Tiểu sử Jack và những Scandal mới nhất tháng 9/2020
  3. Stt thả thính cực mạnh tháng 9/2020 được yêu thích nhất
  4. Top 100 STT chúc sinh nhật bạn thân hay nhất tháng 9/2020
  5. Lịch chiếu phim Valentine 2020 : Phim chiếu rạp tháng 2 2020

Cách nấu cháo đậu xanh thịt bằm tuy đơn giản nhưng mang lại hương vị hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng rất cao. Đặc biệt, món cháo này rất dễ ăn và thích hợp với mọi độ tuổi. Không chỉ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, cháo đậu xanh thịt bằm còn giúp giải cảm cực kỳ hiệu quả. Bạn còn ngần ngại gì nữa mà không vào bếp để nấu ngay món cháo thịt bằm thơm ngon và bổ dưỡng này cho cả nhà thưởng thức nào!

1. Hướng dẫn cách nấu cháo đậu xanh thịt heo bằm ngon bổ

1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để thực hiện cháo đậu xanh thịt heo bằm có độ ngọt tự nhiên, bạn nên dùng xương hầm nước nấu cháo. Nguồn nguyên liệu này còn giúp tăng cường dưỡng chất dồi dào cho cơ thể nữa đấy. Trước khi bắt tay vào chế biến, bạn chuẩn bị nguyên liệu:

cháo đậu xanh thịt bằm - baogiadinh.vn
Cháo đậu xanh thịt bằm vừa béo ngon lại nhiều dinh dưỡng. Ảnh Internet.

1.2. Cách nấu cháo đậu xanh với thịt heo bằm

1.2.1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
luộc xương ống - baogiadinh.vn
Cho xương ống vào nồi luộc sơ qua để loại bỏ mùi hôi. Ảnh Internet.
1.2.2. Bước 2: Nấu cháo đậu xanh thịt bằm
ninh cháo - baogiadinh.vn
Cách nấu cháo đậu xanh thịt heo bằm ninh với lửa nhỏ đến khi chín mềm. Ảnh Internet.

2. Hướng dẫn cách nấu cháo đỗ xanh thịt bò bằm thanh mát

2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

đậu xanh là sự kết hợp giữa vị ngọt ngon của thịt bò và vị thanh mát của đậu xanh, giúp thanh nhiệt cơ thể trong những ngày hè nắng nóng. Nguyên liệu cần có để nấu món cháo này cũng gần giống cách nấu cháo đậu xanh thịt lợn bằm ở trên, bao gồm:

Loading...
đậu xanh và thịt bò - baogiadinh.vn
Đậu xanh và thịt bò kết hợp thành món cháo đầy dinh dưỡng. Ảnh Internet.

2.2. Cách nấu cháo đậu xanh thịt bò bằm

2.2.1. Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
ngâm đậu xanh - baogiadinh.vn
Rửa sạch đậu xanh rồi đem ngâm khoảng 1 tiếng. Ảnh Internet.
2.2.2. Bước 2: Cách nấu cháo đậu xanh với thịt bò bằm
cháo đậu xanh thịt bò - baogiadinh.vn
Cháo đậu xanh thịt bò giúp thanh nhiệt cơ thể. Ảnh Internet.

3. Hướng dẫn cách nấu cháo đậu xanh với cá chép bổ dưỡng cho bà bầu

3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ngoài đậu xanh thì bạn có thể thực hiện thêm món cháo đậu xanh cá chép cực thơm ngon và bổ dưỡng. Cá chép là thực phẩm có tác dụng thông sữa, an thai và chữa suy nhược sau khi sinh nên rất được các chị em yêu thích. Để nấu món cháo này bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

cá chép - baogiadinh.vn
Cá chép là nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để nấu món cháo này. Ảnh Internet.

3.2. Cách nấu cháo đậu xanh cá chép

3.2.1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
thái nhỏ nấm rơm - baogiadinh.vn
Đem nấm rơm đi ngâm nước rồi thái nhỏ. Ảnh Internet.
3.2.2. Bước 2: Luộc cá chép và hầm cháo
thịt cá chép - baogiadinh.vn
Luộc chín cá chép rồi giữ lại phần thịt. Ảnh Internet.
3.2.3. Bước 3: Hoàn thiện món cháo đậu xanh cá chép
cháo đậu xanh cá chép - baogiadinh.vn
Cháo đậu xanh cá chép rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Ảnh Internet.

Như vậy là chỉ với vài bước đơn giản chúng ta đã hoàn thành cách nấu cháo đậu xanh thịt bằm từ thịt bò, heo, cá chép mềm thơm ngon đậm đà tại nhà. Món cháo thịt bằm với có tính mát, rất dễ ăn. Ngoài ra, bạn có thể ăn kèm với quẩy để gia tăng hương vị nhé. Theo chuyên gia sức khỏe, món cháo còn giúp giải cảm rất tốt. Nếu bạn muốn nấu cho cả nhà một bữa sáng dinh dưỡng thì hãy thử ngay những trên đây nhé. Hoặc, bạn cũng có thể tham khảo để phù hợp hương vị mình hơn. Chúc bạn thưởng thức món ăn thật ngon và đầy đủ dưỡng chất cho cả tuần hoạt động nhé!

Loading...

Nguyễn Diên tổng hợp

Loading...

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

Ngày 12/09 năm 2020 | Ngon Nhất | Xếp hạng | Tag: .