Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng không lo sợ béo

Có thể bạn quan tâm:

  1. STT hoa sen hay và ấn tượng nhất khi đăng ảnh
  2. Cách luộc gà cúng ngày giỗ vàng ươm cho mâm cỗ đẹp mắt
  3. Trọn bộ 3 bí kíp nấu Cháo ghẹ cực nhanh và đơn giản cho mẹ ít thời gian
  4. Mẫu nhà ống 2 tầng tham khảo trong năm 2020
  5. Tiểu sử Facebook Hay: chất nhất & ngắn gọn với nhiều cung bậc cảm xúc, tâm trạng

Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng được làm từ các nguyên liệu không có nhiều chất béo sẽ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn mùa Trung thu với những chiếc bánh thơm lừng mà không sợ lên ký. Dẹp bỏ nỗi lo tăng cân với công thức tuyệt vời dưới đây nhé.

1. Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng không đường

1.1. Cách làm bánh cho người ăn kiêng không đường

Làm vỏ bánh:

Làm nhân bánh:

Loading...

1.2. Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng không chất đường

Bước 1: 

Bước 2:

Loading...

Bước 3:

Bước 4:

bánh trung thu cho người ăn kiêng - baogiadinh.vn
Bánh trung thu cho người ăn kiêng thơm ngon. Ảnh Internet

Bánh này sẽ là sự lựa hơn tuyệt vời cho những người đang điều trị bệnh tiểu đường và những bạn kiêng ăn đồ ngọt đấy.

2. Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng có đường

Đối với những bạn hảo ngọt nhưng ngại vì sợ béo, thì hãy tham khảo cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng  có đường này nhé.

2.1. Nguyên liệu

2.2. Các bước thực hiện

Bước 1:

Bước 2:

vo tròn nhân bánh - baogiadinh.vn
Nhân bánh được vo tròn đều nhau. Ảnh Internet

Bước 3:

bột làm bánh trung thu - baogiadinh.vn
Ủ bột trong ngăn mát tủ lạnh. Ảnh Internet

Bước 4:

3. Người ăn kiêng có được ăn bánh trung thu có đường không?

Với hai cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng trên, thì nên chọn loại nào nhỉ? Đây chắc hẳn là thắc mắc của nhiều bạn đấy. Thật ra, hai trên đều có thể dùng cho người ăn kiêng. Bởi vì, bánh đều được làm từ tinh bột, nhân không thịt, ít lượng calo và chế biến theo phương pháp làm lạnh. Thế nên, lượng chất béo trong bánh đã được giảm đi đáng kể so với các loại.

cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng không đường - baogiadinh.vn
Bánh cho người ăn kiêng dùng vị ngọt tự nhiên không sợ gây béo. Ảnh Internet

Bánh trung thu cho người ăn kiêng có đường nhưng lượng đường rất ít, kết hợp với vị ngọt tự nhiên từ khoai lang, nên bánh vẫn đảm bảo được vị ngọt đặc trưng dễ ăn. Không những thế, hương vị bánh cũng ngon lắm đấy, các bạn nhé.

4. Gợi ý một số bí quyết làm bánh trung thu không sợ béo

Baogiadinh.vn mách thêm với các bạn các mẹo mà không sợ béo rất hay:

dĩa bánh dẻo nhân trà xanh - baogiadinh.vn
Dĩa bánh dẻo nhân trà xanh kèm ấm trà thơm. Ảnh Internet

Cách làm bánh trung thu cho người ăn kiêng thật đơn giản, phải không nào! Với hai trên, hi vọng các bạn đã dẹp được nỗi lo tăng cân mà thỏa sức tận hưởng những chiếc bánh trung thu tuyệt vời. Mùa Trung thu năm nay hãy dành tặng những chiếc bánh “đặc biệt” này đến người thân yêu của mình, các bạn nhé.

Ngọc Trằm tổng hợp

Loading...

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

Ngày 27/08 năm 2020 | Ngon Nhất | Xếp hạng | Tag: .