Cách nấu món thịt rang đậu ngon vô cùng đơn giản

Có thể bạn quan tâm:

  1. Cap Stt Chúc Mừng Sinh Nhật Ý Nghĩa Dành Tặng Bạn Bè cực thân thiết
  2. Bột rau câu là gì? Bột rau câu làm từ nguyên liệu gì?
  3. Cách nấu lẩu cá lăng ngon như ngoài hàng với măng chua hoặc lá giang
  4. Chè bưởi tiếng Anh là gì? Mẹo làm chè bưởi ngon tuyệt!
  5. Kem tươi là gì? Kem tươi được sử dụng làm những gì?

 Thịt rang đậu một món ăn vô cùng hấp dẫn mà lại không làm tốn nhiều thời gian của bạn, hôm nay Giađình.tv sẽ chia sẻ với các bạn cách rang đậu thịt vô cùng thơm ngon này cho gia đình của bạn nhé.

đậu phụ rang thịtThịt rang đậu phụ món ngon lạ miệng

Loading...

 

NGUYÊN LIỆU LÀM MÓN THỊT RANG ĐẬU

Nguyên liệu của chúng ta gồm có:

Loading...

đậu phụ cho món thịt rang đậuđậu phụ

CÁCH LÀM ĐẬU RANG THỊT

Sơ chế nguyên liệu

Chế biến món thịt rang đậu

tiến hành rang thịt ba chỉrang thịt ba chỉ

 Như vậy, là chúng ta đã có món thịt rang đậu vô cùng hấp dẫn mà lại đơn giản cho bữa cơm gia đình mình rồi.

Thành phẩm

Miếng đậu phụ vàng nhìn bắt mắt và hấp dẫn, vỏ đậu giòn dai bên trong béo ngậy thấm đậm vị ngọt của nước thịt tiết ra, miếng thịt ba chỉ được rang cháy cạnh có màu vàng cánh gián bắt mắt. khi ăn vừa miệng, cùng với cơm nóng vô cùng tuyệt.

thịt rang đậuthịt rang đậu

Một số lưu ý để rán đậu vàng ngon đúng tiêu chuẩn

đậu phụ tốt cho sức khoẻđậu phụ tốt cho sức khoẻ tim mạch

Tiếp theo đó là giúp ngăn ngừa ung thư, đậu phụ là nguồn selen dồi dào, và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp cho hệ thống chống oxy hóa hoạt động tốt, từ đó ngăn ngừa các bệnh ung thư đường ruột. Đối với đàn ông cũng có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt .     

Ngoài ra đậu phụ còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giúp các chị em giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, làm chậm quá trình lão hóa ngăn rụng tóc…

    Tuy mang trong mình nhiều lợi ích như vậy nhưng nếu ăn quá nhiều đậu phụ cũng sẽ có hại đến sức khỏe. vì vậy chúng ta chỉ nên ăn đậu phụ 2 lần trên 1 tuần.

    Hy vọng với công thức món thịt rang đậu của Báo gia đình này hôm nay đã góp phần vào thực đơn bữa cơm của gia đình bạn, một món ăn ngon mà cách làm lại không quá khó làm. Báo gia đình luôn đồng hành cùng bạn, giúp những bữa cơm của gia đình bạn hoàn hơn bao giờ hết, bạn có thể tham khảo cách làm những món ăn hấp dẫn khác tại Báo gia đình.

Loading...

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

Ngày 28/07 năm 2020 | Tử vi | Tag: .